マカで妊娠、出産を経験したしょーこの妊活総合情報サイト

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マカ

南米ペルーに伝わるハーブで、最近ではスーパーフードとしても注目を集めている『マカ』はご存知でしょうか?
日本では『男性の精力剤』のようなイメージがついていますが、このマカが実は女性にとってすばらしい食べ物であるという事が、最近の研究で明らかになっています。

マカは特にこんな方におすすめ!

  • 妊娠したい女性
  • 生理不順の方、または生理痛がひどい方
  • 冷え性の方
  • 更年期障害でお悩みの方
  • 仕事がハードな女性
  • 朝起きるのが苦手な方
マカ子
えっ!こんなにいろんな事に効能があるの?!
そうなんです!実はマカは女性のホルモンバランスを安定させる働きがあると言われています。
上であげた症状のほとんどは女性ホルモンのバランスが崩れる事で起きる症状なので、マカを飲む事でホルモンバランスが整い、改善に期待できるんですよ♪
先生

マカを飲むとなぜホルモンバランスが整うの?

マカには他の植物には無い、マカ独自の薬効成分『マカミド』をはじめとして、グルコシノレート類、イソチオシアネート類、アルカロイド類など、たくさんの薬効成分が含まれています。

それらの複数の成分が絶妙なバランスで相乗効果を生み出し、女性ホルモンバランスを整えていると考えられています。

先生
このサイトではマカの魅力をわかりやすく解説しますので、マカの事が気になっている方はもちろん、不妊でお悩みの方や更年期障害でお困りの方も、ぜひお読みいただいて、マカの事を知ってくださいね♪

私とマカの出会い

私は妊活でマカを知りました。結婚してなんとなく赤ちゃんが欲しいなぁとは思っていたのですが、学生時代から生理不順で、生理痛もかなりひどい方だったという事もあり、3年経ってもなかなかできず、まずは病院に行ってホルモン注射などの不妊治療を受けました。

そんな中、職場の先輩から「マカが妊娠にいいらしいよ?」と話を聞いて、お試しでマカサプリを購入したのがはじまりです。

マカで妊娠!

マカをはじめて私が始めに感じた事は「朝の目覚めがスッキリするようになった」という事です。わりとハードな仕事をしていたので、朝起きるのもかなり億劫だったのですが、マカを飲み始めてみるとなぜかすっと起きれるようになったのです!それから、寝る時も靴下履いて寝るくらいひどかった冷え性が改善されました!いまでは靴下を履かずにすぐに寝付く事ができます(笑)

次に感じた事は生理の時でした。お腹が痛くて本当に仕事も仕事にならないくらい辛かったのですが、これも改善!生理不順だったのも定期的に来るようになり、そしてガタガタだった基礎体温も整ってきました!

そしてマカを飲み続ける事半年、、、念願の赤ちゃんを授かりました!

妊娠検査薬で陽性反応が出た時の写真です。

2人目も妊娠!

無事に第一子の長男はすくすくと成長してくれて元気な3歳児になりました。そしてそろそろ二人目を思い、妊活をした所、幸運な事にすぐに第二子を授かる事ができました。

妊娠中のお腹

第一子の時にお世話になったマカを出産後もずっと飲み続けていたので、妊娠しやすい体ができていたのかもしれません。現在妊娠7ヶ月です。私の妊活のお話はまた別のページにまとめさせていただこうと思います。

私が飲んだマカサプリ

ヤマノのマカの袋タイプ

私は第一子の妊活をしていた時からヤマノのマカを飲んでいます。いろんなマカサプリがありますがヤマノは女性向けマカサプリで一番の老舗ですし、何よりマカの産地であるペルーに子会社を持っていて、有機JAS取得、モンドセレクションも金賞を受賞。添加物を一切含まないマカ純度100%というところが決め手でした。

マカを試してみようという方はまずはヤマノのマカを試してみるのがおすすめですよ!お試しが1,980円とお手頃ですし♪

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不妊で悩まれているすべての女性に、コウノトリさんがやってくる事を、心よりお祈りしています。

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